Alguns dos Mecanismos de Defesa do Ego. Por mais doloroso que seja manter velhos hábitos, o Ego entende que mais doloroso é mudar, por ser um passo para o desconhecido.
Dentre os mecanismos de defesa do Ego, os principais são:
- Negação: não querer aceitar um fato ou uma lembrança.
- Regressão: interpretar um fato ou uma lembrança à luz de outro momento da vida, especialmente da infância.
- Deslocamento: colocar um fato ou lembrança fora de seu “lugar” original.
- Projeção: idealizar fatos e lembranças de maneira fantasiosa, como você queria que tivesse sido.
- Formação reativa: querer dizer ou fazer algo, mas dizer/fazer o oposto.
- Racionalização: o indivíduo aplica um excesso de lógica em tudo, para continuar fazendo o que sempre fez.
- Sublimação: buscar usar a pulsão em algo produtivo, como no caso de trabalho ou arte.